Все общедоступные посты системы ПОПАНОГИ 1-го этапа публиковались в инстаграмме @ ara_bublik
Ниже приведены активные ссылки на них.
Начало 1 этапа — ТУТ
Первый полезный навык — ТУТ — про питьевой режим
Полезное шампанское за успешное начало — ТУТ
1 день «жевать не переживать!»
Полезно прочитать — ТУТ
2 день — яблочный уксус
О том, что толкает нас в ЗАЖОР (начало) — ТУТ
3 день — бустер (яблоко)
О том, что толкает нас в ЗАЖОР (правильный ответ) — ТУТ
4 день — важный пост на несколько комментариев! читать все
5 день — энтеросгель
Как владея уже освоенным НЕ объедаться на выходных! — ТУТ
6 день — размер порции
Упражнение «ТРЯСУЧКА» — видео —ТУТ
7 день — по мотивам отчетов после первой недели — ИНТОКСИКАЦИЯ и что с ней делать
8 день — про то как полюбить и как готовить правильную овсянку (и ведь в итоге все 450 участниц полюбили!!!)
ВИДЕО КАК ГОТОВИТЬ ОВСЯНКУ — ТУТ
9 день — самое важное про ГИ часть первая
и ТУТ часть вторая
10 день — пред отчет и важное
11 день — медленные угли и домашнее задание
РАЗНОС! — 12 день
13 день — семена льна
13 день (часть вторая) — добиваем тему углеводов — важнейшую тему!
14 день — про колбасу и иже с нею
15 день — тайное оружие для избавления от тяги к сладкому в переходный период
16 день — контрастные обливания
17 день — проверка связи
18 день — подготовка к детоксу
19 день — детокс
20 день — детокс продолжается и выход из детокса
промежуточные результаты — тут
повод улыбнуться — ТУТ
23и 24 день — общее про спорт
для группы с — ТУТ
для группы в — ТУТ
для группы а — ТУТ
25 день — про перекусы — ТУТ
26 и 27 день — питание и спорт — ТУТ
28 день — читмил — ТУТ
29 день — рекомендации по спорту — ТУТ
30 день — ИТОГИ первого этапа — ТУТ
ОТЧЕТЫ УЧАСТНИЦ! — ТУТ
Это были 30 дней которые навсегда изменили вашу жизнь! Теперь у вас на очереди система омоложения Милалика (и ее волшебное Супертрио способное полностью убрать любые отеки и комплекс «Зоопарк» удлиняющий шею вдвое), а так же система оздоровления «унесенные ветром», восстанавливающая здоровье и дающая возможность похудеть там, где вы хотите!
Метки: попаноги
Comments are now closed.
8 комментариев