Попаноги

Все что связано с моим сообществом попаноги.

Витамины_от_Арины (выпуск 1)
про главный препарат фореве..
https://www.instagram.com/p/BQpDE1ihCzi/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 2)
про большую тройку

https://www.instagram.com/p/BQ7PiMtBtTJ/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 3)
ценный совет
https://www.instagram.com/p/BRN2FJ_Bwu2/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 4)
важный и неожиданный витамин красоты(часть 1)
https://www.instagram.com/p/BRgE6nQB2PP/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 5)
важный и неожиданный витамин красоты(часть 2)
https://www.instagram.com/p/BRyVuYRBwnA/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 6)
ценный совет 2
https://www.instagram.com/p/BSEMe2Nh_H9/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 7)

схема приема

https://www.instagram.com/p/BS8GFEBh2Ue/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 8)

производители…
https://www.instagram.com/p/BTlwXPVhl2F/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 9)
про средство от синяков под глазами и мощную поддержку иммунитета
https://www.instagram.com/p/BTwvasIhZLv/?taken-by=ara_bublik

Витамины_от_Арины (выпуск 10)
этим препаратом мы начинаем помогать нормализации гормонов
https://www.instagram.com/p/BXc3v7PBMU_/?taken-by=ara_bublik

 

подбор витаминов с Iherb (списки) — ТУТ

(на слово «тут» надо нажать курсором)

Метки:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Все общедоступные посты системы ПОПАНОГИ 1-го этапа публиковались в инстаграмме @ ara_bublik

Ниже приведены активные ссылки на них.

Читать дальше..

Метки:

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Активная часть человечества постоянно находится в поиске продукта или блюда, способного заставить тело терять килограммы с удовольствием. ищут-ищут, почти все уже перепробовали, а вес и ныне там. так существует ли он? — начинают вопрошать, опуская руки, некоторые.

и вот, благодаря вам, я его нашла!
добро пожаловать в мою новую реальность, где нам нам не надо ни мармелада, ни шоколада, а только — дайте баночку домашнего хумуса!звучит странно и он, даже, может с первого раза и не показаться вам таким уж вкусным.  но и алкоголиками мы становились не с одного бокала. когда организм распробует — это будет сильным подспорьем вам. если мне вдруг теперь чего-нить хочется,  открываю холодильник и ем его с овощами или просто ложкой. в любое время суток.
кайф!

Читать дальше..

Метки: , ,

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Очень просто. Очень вкусно. Очень полезно.

Это блюдо и для повседневной жизни, и для детокс программ. Держите его в холодильнике всегда, так как можно есть в любое время, когда захочется есть.
Очень вкусно и с гречкой, и с рисом, и с картошкой. ну,и со всеми белками.

Можно бросить сверху семечек или отрубей — и в один момент готово сытное, полезное и безопасное для фигуры полноценное блюдо, а можно просто с кусочком цельнозернового черного хлеба. Этот салат насыщает нас витаминами, минералами и клетчаткой. улучшает работу кишечника.

Готовим? Читать дальше..

Метки: , ,

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Важный пост!

давным давно, я не просто не любила все эти сауны-хаммамы и прочее, я их избегала! но сдав генетический анализ и узнав, что как минимум турецкая парная мне просто необходима не только для хорошего самочувствия, но и для здоровья, нашла в себе силы научиться правильно пользоваться этой процедурой и, после по настоящему сильно полюбить!

расскажу для начала мои основные правила в данной процедуре:

Читать дальше..

Метки: , ,

Что бы приготовить этот самый загадочный суп на свете (потом поймете за что я так его) нам понадобятся:

Читать дальше..

Метки: , , ,